Confira em nosso blog a palestra ministrada por Sonia Beira no EGAP – Escola de Governo e Administração Pública.
O tema foi – Gestão de Pessoas , Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal”
Você pode acompanhar o primeiro bloco da palestra AQUI.
Projeto piloto busca que PMs encontrem a ‘atenção plena’ com meditação
A psicopedagoga, coordenadora e Instrutora dos Programas Mindfulness Unifesp, Sonia Beira Antônio, fala sobre a técnica que começou a ser utilizada com 20 integrantes do batalhão de Santo Amaro,